Elitedans Syd
2020/2021

Hit Fit Dance, 10-turskort (HF)

Vi skal danse, vi skal forbrænde, vi skal have det sjovt, og vigtigst af alt, VI SKAL HAVE EN KÆMPE FEST …

Hit Fit Dance er den ultimative måde at holde konditionen i top, samtidigt med at musikken er god, stemningen er i top, og dansene og trinene er nogle, alle kan være med på...

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
HITFIT DANCE 209
Tirsdag kl. 17:30 - 18:30
Instruktør: Nina Von Essen,
25.08.2020 30.06.2022 275 kr.
HITFIT DANCE 305
Onsdag kl. 17:30 - 18:30
Instruktør: Rikke Howe Poulsen,
24.08.2020 30.06.2022 275 kr.
FitnessDANS, 10-turskort (FD)

Dans dig glad til de fedeste melodier - både nye og af ældre dato.

I FitnessDANS mixer vi en time op med alverdens dansefitness, og der er en rigtig god forbrænding - samtidig med at vi har en sjov og skøn fest!  

Kom og dans med - det er sikkert, at det giver smil på læben, styrker koordination og kondien.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
FitnessDans 610
Mandag kl. 10:30 - 11:30
Lørdag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør: June Petz,
05.12.2020 30.06.2022 275 kr.
Salsation, 10-turskort (Sals)

Salsation er et skønt danse/fitness-program, hvor vi danser til et mix af forskellige rytmer, kulturer og stilarter. Vi har stort fokus på musikalitet og fortællingen i musikken og ikke mindst den funktionelle træning.

Vi styrker kroppen og dens fleksibilitet, mens vi danser, sveder og har det sjovt. Salsation-programmet er nøje bygget op, så man passer på sin krop i bevægelserne, og der kan danses med forskellig intensitet, alt efter hvad kroppen vil og kan være med til.

Holdet er for alle – kom og dans dig i form!
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
26
Fredag kl. 16:00 - 17:00
Instruktør: Susanne Kær,
27.08.2021 30.06.2022 275 kr.
Zumba Fitness, 10-turskort (ZF)

Zumba er en fitness-dans, som er sprængfyldt med energi og godt humør. Rent ud sagt: en fest!

Det er for dig, der gerne vil danse og svede til nogle fede latinske rytmer, forbrænde kalorier og ha’ det sjovt.

I zumba kan alle deltage, og dansetrinnene er holdt simple, så du vil hurtigt kunne lære dem og falde ind i de latinamerikanske rytmer. 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
701
Søndag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør: Denise Gjørtz,
25.10.2020 31.07.2022 275 kr.
CoreBOLD, 10-turskort (CoreB)

CoreBold er træning på/med de store bolde og er sjovt, skånsom og effektivt.

På timen bliver du udfordret på din balance, koordination og særligt din core bliver styrket her.

Alle kan deltage.

BEMÆRK: CoreBOLD lørdag formiddag er pt sat på pause (okt/2021)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
609
Mandag kl. 09:15 - 10:15
Lørdag kl. 09:00 - 09:05
Instruktør: June Petz,
05.12.2020 30.06.2022 275 kr.
Breakdance (BK)

Breakdance - NYT HOLD

Tirsdag kl. 16 - 17.30 er der breakdance med en ny dygtig instruktør, Jonas! 

Breakdance er for de seje drenge og piger, der elsker at danse og bevæge sig til fed musik. På holdet vil man lære de fedeste og sjoveste "moves".

 Holdet er for drenge og piger fra 11 år og ældre, uden begrænsning!
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
606
Tirsdag kl. 16:00 - 17:30
Instruktør: NY Instruktør,
29.08.2020 30.06.2022 2300 kr.
Pardans, lidt øvede/øvede  (Parlø)

Pardans, lidt øvede/øvede, er for dig/ jer, der har danset før, og kan danse flere danse - og har lyst til at arbejde videre med det I har lært, enten ved os i de tidligere sæsoner eller andre steder.
Vi har fokus på teknik, lære og har det sjovt i hver time for dans er sjovt, lærerigt og dejligt.
 
Har man ikke danset før, henviser vi til "Vild med dans", der er for nybegyndere.  
Vi glæder os til at se jer alle igen. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
307
Onsdag kl. 18:30 - 19:30
Instruktør: Natasja Risum,
26.08.2020 30.06.2022 2300 kr.
Senior dans (SD)

Kontakt os på tlf. 61183434 inden tilmelding! 

Er du blevet lidt ældre men har stadigvæk lyst til at danse og gerne vil holde det ved lige, eller gerne vil lære noget mere, så er det holdet her, du skal tilmelde dig.


 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
100
Mandag kl. 10:00 - 12:30
Instruktør: Ann-Berith Hansen,
24.08.2020 30.06.2022 1750 kr.